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[서울 성북구] [북악하늘길 스카이웨이] 하늘한마당~하늘마루 [북악하늘길 스카이웨이] 하늘한마당~하늘마루 - 홈페이지 http://www.sb.go.krhttp://www.sb.go.kr --> - 주소 서울특별시 성북구 북악산로 (성북동)1968년 ‘1.21 사태(북한의 청와대 습격 시도사건)’ 때 김신조 등 북한 무장공비 31명이 청와대를 습격할 때 이용된 뒤 폐쇄된 길로, 일명 북악산 ‘김신조 루트’로 불리며 41년간 군사통제구역이었다. 사람들의 발길이 닫지 않아 생태적 가치가 높고 자연경관이 우수해 일명 ‘서울 속의 비무장지대(DMZ)’라고 불리며 천혜의 자연을 그대로 간직하던 곳이다. 2010년 2월 27일, ‘걸을 수 없는 길’로 봉인됐던 이 길이 걷기 편한 산책로가 만들어지며 북악산 일대가 41년 만에 민간에 개방되었다. ‘북악스카이웨이’라 이름 붙.. 더보기
[서울 구로구] 50플러스남부캠퍼스 수영장 50플러스남부캠퍼스 수영장 - 홈페이지 https://www.gurosisul.or.kr - 주소 서울특별시 구로구 오류로 36-25 (천왕동)서울시 50플러스 남부캠퍼스 수영장은 구로에 위치한 복지시설 내 위치한 수영장이다. 서울시 50플러스 남부캠퍼스는 서울시 50플러스 재단에서 운영하는 50세 이상의 시민들을 위한 어른 학교를 목표로 50세 이상의 세대의 행복한 인생 후반을 위해 상담, 교육, 일자리 등을 지원하는 공간이다. 해당 복지시설 내에 위치한 수영장은 구로구 시설관리공단에서 관리하고 있다. 강습 프로그램으로는 어린이 수영, 성인수영, 어르신 수영, 아쿠아로빅 등이 있다. 평일과 주말 자유수영 역시 가능하다. 수영장을 이용하기 위해서는 회원 등록을 해야 하며, 신규 회원 등록은 매월 25일부.. 더보기
[서울 송파구] 에어즈락클라이밍 에어즈락클라이밍 - 홈페이지 https://blog.naver.com/ayersrockclimbing - 주소 서울특별시 송파구 위례광장로 188 (장지동) 아이온스퀘어 12층에어즈락클라이밍 위례점은 위례 신도시에 위치한 실내 스포츠클라이밍 짐이다. 강사진들이 생활체육지도사, 유소년과 노인 체육지도사 자격증을 가지고 있어 안전하게 클라이밍을 배우고 즐길 수 있는 곳이다. 에어즈락클라이밍 위례점은 쉬운 단계부터 어려운 단계까지 다양한 단계가 준비되어 있다. 각도 조절이 가능한 암벽등반 장치도 있어서 단계를 올려가면서 도전할 수 있다. 클라이밍은 균형감각을 키워주는 전신운동으로 평소 사용하지 않는 근육을 사용하여 성장판을 자극하고 집중력과 사고력을 높이며 도전 과정에서 성취감과 뿌듯함을 느낄 수 있어서 성장.. 더보기
[서울 성북구] [북악하늘길 3산책로] 북카페~숲속다리 [북악하늘길 3산책로] 북카페~숲속다리 - 주소 서울특별시 성북구 성북동1968년 ‘1.21 사태(북한의 청와대 습격 시도사건)’ 때 김신조 등 북한 공작원 31명이 청와대를 습격할 때 이용한 뒤 폐쇄된 길로 일명 북악산 ‘김신조 루트’로 불리며 41년간 군사통제구역이었다. 그동안 ‘걸을 수 없는 길’로 봉인됐던 이 길에 걷기 편한 산책로가 만들어지고 북악산 일대가 2010년 2월 27일, 41년 만에 개방되었다. 이곳은 40여 년간 사람들의 발길이 닿지 않아 생태적 가치가 높고 자연경관이 우수해 일명 ‘서울 속의 비무장지대(DMZ)’라고 불릴 정도로 천혜의 자연이 그대로 살아 숨 쉬고 있다. 북악스카이웨이 산책로는 ‘하늘길(Sky way)’이라는 이름에 걸맞게 산 허리를 시원하게 감고 돌고 있어 서울 .. 더보기
[서울 관악구] 관악구민운동장 관악구민운동장 - 홈페이지 http://www.gwanakgongdan.or.kr/fmcs/37 - 주소 서울특별시 관악구 낙성대로 40 (봉천동)서울특별시 관악구가 소유하고 있는 운동장으로, 관악구민의 개인별·동호회별 체육활동을 위해 사용되고, 주민체육대회도 자주 열리는 곳이다. 1992년 7월 23일 개장하였다. 면적은 1만 2,713㎡이며 주로 축구장으로 사용되는 인조잔디구장과 배구장, 농구장, 테니스장으로 이루어져 있다. 2004년 13억의 사업비를 투여하여 기존의 운동장을 인조잔디구장으로 새롭게 조성하고, 운동장 주변에 총길이 294m의 4레인 조깅트랙을 설치하였으며 현대화된 본부석과 1,400여 석의 관람석을 마련하였다. 2006년에는 2개의 조명타워와 조명등(2,000W) 20개를 설치함으로.. 더보기
[서울 강동구] 고덕사회체육센터(실내수영장) 고덕사회체육센터(실내수영장) - 홈페이지 http://www.kdsports.or.kr/ - 주소 서울특별시 강동구 구천면로93길 12 (상일동)고덕사회체육센터는 1988년 개장하여 지역사회 주민들의 정서함양과 건강증진에 기여, 보다 나은 삶의 질 향상을 위해 운영하고 있으며 장애인의 재활 및 비장애인과의 통합체육을 위해 노력하고 있다. 고덕사회체육센터의 수영장은 지상 1층에 있으며, 주요 수영 프로그램으로는 어린이 수영교실, 아쿠아로빅 교실, 자유수영 교실 등이 있다. 강습을 듣기 위해서는 고덕사회체육센터의 회원가입을 해야 하며, 자유수영은 회원가입을 필요로 하지는 않으나 자유수영 시간이 센터 사정에 따라 변경될 수 있어 확인이 필요하다.  ※ 소개 정보 - 문의및안내 02-440-5300 - 쉬는날.. 더보기
[서울 영등포구] 여의나루역 러너스테이션 여의나루역 러너스테이션 - 주소 서울특별시 영등포구 여의도동 343◎ 한류의 매력을 만나는 여행 정보서울의 마천루와 한강이 공존하는 여의도는 한국 러너들이 가장 사랑하는 장소다. 최근 러닝을 즐기는 MZ 세대가 늘어나면서 인근 여의나루역에는 러너를 위한 편의시설 러너스테이션이 생겼다. 물품보관함부터 러닝 코스를 알려주는 미디어 보드까지, 러닝에 필요한 모든 시설이 갖춰져 있다. 여의도에서 즐기는 쾌적한 러닝으로 하루를 보람차게 마무리해 보자.  ※ 소개 정보 - 문의및안내 02-6311-5271 - 이용시간 [물품보관함]06:00~24:00 ◎ 이용요금[물품보관함] -주중(4시간) : 소형(2,200원) 중형(3,300원) 대형(4,400원)-주말(4시간) : 소형(3,100원) 중형(4,600원) 대.. 더보기
[서울 종로구] 서울 YMCA 사회체육부 서울 YMCA 사회체육부 - 홈페이지 www.peymca.or.kr - 주소 서울특별시 종로구 종로 69 (종로2가)서울 종로에 위치한 서울 YMCA 사회체육부는 1916년 우리나라 최초의 실내체육관이 세워지고 체육 전문 간사를 보유한 이래 농구, 축구, 배구, 씨름, 역도, 기계체조, 권투, 레슬링 등 여러 가지 스포츠 종목의 체계적인 지도와 민족을 위한 운동 체력 성격을 띠고 개최된 전국 규모의 체육대회, 해외 원전경기 등 실의에 빠진 우리 민족에게 희망과 용기를 불어넣는 활동으로 우리나라 스포츠 진흥의 중심지로서 역할을 해왔다. 또한 다양한 프로그램을 제공하기 위해 직장인 수영교실, 어머니 월레스 운동교실, 아침 수영교실, 청소년 스포츠 지도활동, 주말 축구교실 등을 운영하고 있으며, 회원 의식 .. 더보기
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