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[서울 구로구] 50플러스수영장 50플러스수영장 - 홈페이지 https://www.gurosisul.or.kr - 주소 서울특별시 구로구 오류로 36-25 (천왕동)50플러스수영장은 서울 구로구시설관리공단에서 운영하고 있는 수영장이다. 회원 가입 후 이용이 가능하며 신규회원 접수는 매월 25일 구로구 주민 우선 접수, 매월 27일 타 지역 주민 접수로 진행된다. 또한, 신규회원은 해당일 접수 후 추첨제로 운영된다. 기존회원은 당월 수강생에 한하며, 기존등록이력이 있어도 당월 수강생이 아니면 익월접수와 관련하여 신규회원으로 간주한다. 프로그램은 성인수영, 아쿠아로빅, 자유수영 등이 있으며 소그룹으로 진행되는 프로그램도 준비되어 있다. 토요일 자유수영은 수준별로 운영을 하고 있는데 1부와 4부는 중·상급, 2부와 3부는 초급·어린이로 레벨.. 더보기
[서울 관악구] 신림체육센터 신림체육센터 - 홈페이지 관악구 시설관리공단 https://booking.gwanakgongdan.or.kr/ - 주소 서울특별시 관악구 난곡로58길 13 (신림동)관악구에 위치한 신림체육센터는 관악구민의 건강한 여가생활을 위한 생활체육과 문화강좌 프로그램을 제공하는 공간이다. 지하 1층, 지상 3층으로 구성되어 있으며, 수영장과 생활체육실, 헬스장 등의 시설이 갖추어져 있다. 대표적인 프로그램으로는 어린이 수영, 저녁 수영, 자유수영 등으로 구성된 수영과 에어로빅, 아쿠아로빅, 헬스가 있다. 이 밖에도 아침 요가, 빈야사요가, 줌바댄스, 클럽 방송댄스 등을 즐길 수 있다. ※ 소개 정보 - 문의및안내 02-870-7670 - 쉬는날 매월 첫째 일요일 / 공휴일 - 이용시간 [헬스장]- 평일 06:0.. 더보기
[서울 송파구] 에어즈락 클라이밍 위례점 에어즈락 클라이밍 위례점 - 홈페이지 https://ayersrock.kr/ - 주소 서울특별시 송파구 위례광장로 188 (장지동) 아이온스퀘어 12층에어즈락 클라이밍 위례점은 위례 신도시에 위치한 실내 스포츠클라이밍 짐이다. 강사진들이 생활체육지도사, 유소년과 노인 체육지도사 자격증을 가지고 있어 안전하게 클라이밍을 배우고 즐길 수 있는 곳이다. 쉬운 단계부터 어려운 단계까지 다양한 단계가 준비되어 있다. 각도 조절이 가능한 암벽등반 장치도 있어서 단계를 올려가면서 도전할 수 있다. 클라이밍 1일 체험의 경우 암벽화까지 대여해 주기 때문에 편안한 옷만 입고 가면 바로 클라이밍을 즐길 수 있다. 체험이 아닌 강습을 받을 수도 있는데 강습은 클라이밍을 본격적으로 배우고자 하는 기초반과 정체되어 있는 클라이.. 더보기
[서울 송파구] 마천청소년센터 마천청소년센터 - 홈페이지 http://www.mcyouth.or.kr - 주소 서울특별시 송파구 성내천로 319 (마천동) 마천청소년수련관마천청소년센터는 1997년에 개관한 곳으로 지역사회 청소년들의 건강한 성장을 도모하고자 체험 및 복지 서비스를 제공하고 있다. 방과 후 학습교실과 평생교육, 생활체육을 통해 청소년의 전문역량을 갖춘 청소년센터로 나아갈 수 있도록 노력하고 있다. 지하 1층에 지상 4층으로 구성되어 있다. 프로그램실, 작은 도서관, 강당이 있어 다양한 프로그램들을 진행할 수 있다. 방과 후 학습교실로는 초등 저학년을 대상으로 수학, 과학, 영어 등의 교육과 체험활동을 지도하는 아이스쿨과 해피스쿨, 원어민 영어가 있다. 이 밖에도 삶을 더 즐겁게 만들어 갈 수 있도록 방송댄스, 놀이체육,.. 더보기
[서울 성북구] 롤퀸롤러장 롤퀸롤러장 - 주소 서울특별시 성북구 동소문로20나길 47 (동선동1가)롤퀸 롤러장은 성신여대역 근처에 위치한 롤러장이다. 남녀노소 모두 실력에 관계없이 롤러를 즐길 수 있는 공간이다. 트랙 안쪽에 손잡이가 있어 초보자도 롤러를 탈 수 있으며 롤러 강습을 받을 수도 있다. 기본 이용 시간은 결제시점으로부터 2시간이다. 입장 전에 키오스크에서 결제를 하면 주문서와 교환권이 발행된다. 대여장에 교환권을 제출하면 롤러스케이트를 대여해 준다. 롤러스케이트를 신을 때는 양말을 필수로 착용해야 한다. 맨발로 방문했다 하더라도 대여하면서 양말을 같이 구매하면 된다. 헬멧과 보호대의 보호장비를 꼭 착용하고 역주행을 금지한다는 안내판이 부착되어 있다. ※ 소개 정보 - 문의및안내 02-925-8080 - 쉬는날 매주.. 더보기
[서울 은평구] [북한산 둘레길 8구간] 구름정원길 [북한산 둘레길 8구간] 구름정원길 - 홈페이지 https://www.knps.or.kr - 북한산 둘레길 탐방안내센터 02-900-8086 - 주소 서울특별시 은평구 불광동 (북한산생태공원 상단~진관생태다리 앞)북한산 둘레길은 기존의 샛길을 연결하고 다듬어서 북한산 자락을 완만하게 걸을 수 있도록 조성한 저지대 수평 산책로이다. 둘레길은 전체 71.5㎞ 중 서울시 구간과 우이령길을 포함하여 2010년 9월 7일 45.7㎞를 개통하고 2011년 6월 30일에 나머지 25.8㎞ 구간을 개통하였다. 사람과 자연이 하나 되어 걷는 둘레길은 물길, 흙길, 숲길과 마을길 산책로의 형태에 각각 21가지 테마를 구성한 길이다. 누구나 쉽게 이용할 수 있는 둘레길을 우리의 소중한 자연을 보존하는 길, 그리고 역사와 문.. 더보기
[서울 은평구] [북한산 둘레길 9구간] 마실길 [북한산 둘레길 9구간] 마실길 - 홈페이지 http://www.knps.or.kr - 주소 서울특별시 은평구 진관동북한산 둘레길은 기존의 샛길을 연결하고 다듬어서 북한산 자락을 완만하게 걸을 수 있도록 조성한 저지대 수평 산책로이다. 둘레길은 전체 71.5㎞ 중 서울시 구간과 우이령길을 포함하여 2010년 9월 7일 45.7㎞를 개통하고, 2011년 6월 30일에 나머지 25.8㎞ 구간을 개통하였다. 사람과 자연이 하나 되어 걷는 둘레길은 물길, 흙길, 숲길과 마을길 산책로의 형태에 각각 21가지 테마를 구성한 길이다. 누구나 쉽게 이용할 수 있는 둘레길을 우리의 소중한 자연을 보존하는 길, 그리고 역사와 문화, 생태를 체험할 수 있는 길이다.21가지 테마 중 9구간인 마실길은 이웃에 놀러 간다는 뜻이.. 더보기
[서울 성북구] [북한산 둘레길 5구간] 명상길 [북한산 둘레길 5구간] 명상길 - 홈페이지 http://www.knps.or.kr - 주소 서울특별시 성북구 정릉동 (정릉주차장~형제봉 입구)북한산 둘레길은 기존의 샛길을 연결하고 다듬어서 북한산 자락을 완만하게 걸을 수 있도록 조성한 저지대 수평 산책로이다. 둘레길은 전체 71.5㎞ 중 서울시 구간과 우이령길을 포함하여 2010년 9월 7일 45.7㎞를 개통하고, 2011년 6월 30일에 나머지 25.8㎞ 구간을 개통하였다. 사람과 자연이 하나 되어 걷는 둘레길은 물길, 흙길, 숲길과 마을길 산책로의 형태에 각각 21가지 테마를 구성한 길이다. 누구나 쉽게 이용할 수 있는 둘레길을 우리의 소중한 자연을 보존하는 길, 그리고 역사와 문화, 생태를 체험할 수 있는 길이다.21가지 테마 중 5구간인 명상길.. 더보기
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